MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kofeina ma właściwości pobudzające układ nerwowy i może...
fot. stockbroker/123RF

Czy kofeina w nadmiarze szkodzi? Poznaj objawy przedawkowania kofeiny. To nie tylko kołatanie serca

Problemy ze snem

Kofeina ma właściwości pobudzające układ nerwowy i może utrudniać zasypianie, szczególnie u osób pijących kawę sporadycznie.

Regularne spożywanie naparu zwiększa tolerancję na kofeinę i dla efektu pobudzającego potrzebne będą coraz większe dawki, co może prowadzić do przedawkowania i wystąpienia bezsenności.

Sugeruje się, że wypicie 3 filiżanek kawy dziennie nie powinno znacząco wpływać na problemy z zaśnięciem.

Zobacz również

Żużel. Odwołany mecz H. Skrzydlewska Orzeł Łódź – Texom Stal Rzeszów

Żużel. Odwołany mecz H. Skrzydlewska Orzeł Łódź – Texom Stal Rzeszów

Legnica: LPP Kids Race - bieg z przeszkodami dla dzieci, zobaczcie zdjęcia

Legnica: LPP Kids Race - bieg z przeszkodami dla dzieci, zobaczcie zdjęcia

Polecamy

Coolcation – nowa moda w turystyce zdobywa coraz większą popularność

Coolcation – nowa moda w turystyce zdobywa coraz większą popularność

To pyszne ciasto z malinami zrobisz w 10 minut. Nie potrzebujesz nawet miksera

To pyszne ciasto z malinami zrobisz w 10 minut. Nie potrzebujesz nawet miksera

Najlepsza maść na siniaki, stłuczenia i krwiaki. Kosztuje grosze i działa cuda

Najlepsza maść na siniaki, stłuczenia i krwiaki. Kosztuje grosze i działa cuda