MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Choć orzechy włoskie to wyjątkowo zdrowa przekąska, to osoby...
fot. wirestock/Freepik

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? To nie tylko alergicy i małe dzieci. Uważać powinny także osoby z niektórymi przewlekłymi chorobami

Osoby z nadwagą

Choć orzechy włoskie to wyjątkowo zdrowa przekąska, to osoby otyłe i z nadwagą powinny sięgać po nie wyjątkowo ostrożnie. Jedna stugramowa porcja dostarcza bowiem aż 654 kcal. Jednak osoby, które zamierzają się odchudzać, powinny zaplanować je w swojej diecie, jako wartościowy i sycący dodatek do potraw.

Zobacz również

Gigantyczny rozbłysk na Słońcu. Nasza gwiazda jest w wybuchowym „nastroju”

Gigantyczny rozbłysk na Słońcu. Nasza gwiazda jest w wybuchowym „nastroju”

Drogi mercedes miał być atrakcją juwenaliów. Pijana 37-latka wjechała nim w mężczyzn

Drogi mercedes miał być atrakcją juwenaliów. Pijana 37-latka wjechała nim w mężczyzn

Polecamy

Na dnę moczanową, nadciśnienie i zgagę. Nie musisz czekać do wakacji, zrób ją teraz

Na dnę moczanową, nadciśnienie i zgagę. Nie musisz czekać do wakacji, zrób ją teraz

Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę

Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę

Małgorzata Ostrowska świętuje 40 lat na scenie!

Małgorzata Ostrowska świętuje 40 lat na scenie!