Jaskinia Niedźwiedzia w Kletnie. Pierwsi turyści weszli tam 40 lat temu i oniemieli!
Jaskinia Niedźwiedzia w Kletnie od 40 lat zachwyca turystów. To magiczny świat. Możemy tu zobaczyć na własne oczy wszystkie formy występujące w jaskiniach...
Ostrzyca Proboszczowicka: jak wejść na niezwykły „polski wulkan”?
Ostrzyca, najwyższe wzniesienie Pogórza Kaczawskiego, wyróżnia się nie tylko swoją imponującą sylwetką. Wejście na jej szczyt to niezapomniane przeżycie, które...
Ślubne zwyczaje. Co przynosi szczęście, a co pecha? Lepiej sprawdź!
Pierwszy taniec młodej pary, zbite kieliszki, welon panny młodej, krojenie tortu; zwyczaje związane z tym, jak przebiega ceremonia ślubna i co się dzieje na...
Nie lubię poniedziałków! Najtrudniejszy dzień tygodnia: syndrom poniedziałku
Najtrudniej jest zacząć, później jakoś leci - to powiedzenie dotyczy też początku tygodnia. Kiedy pracuje się nam najlepiej, a kiedy w ogóle nie jesteśmy...
Plaża w Sopocie zachwyciła zagranicznych ekspertów! Zajęła wysokie miejsce w rankingu
Zespół zagranicznych ekspertów właśnie wybrał 100 najlepszych plaż świata. Jest wśród nich plaża w Sopocie ze słynnym molem. Które miejsce zajęła w rankingu...
Gigantyczna atrakcja z Matrixa i Park Mużakowski na wyciągnięcie ręki. Jest bajkowo!
Szukacie atrakcji blisko granicy? Te powinny przypaść wam do gustu! Część rododendronów w Kromlau właśnie zaczyna kwitnąć, więc to wyjątkowa szansa, żeby je...
Piękne dolnośląskie miasta i miasteczka. TOP 10, tu trzeba przyjechać!
Położone w najdalszych częściach Dolnego Śląska zachwycają. Na liście nie znajdziecie Wrocławia, bo tym razem przygotowaliśmy dla Was zestawienie 10 mniej...
Jezioro Bielawskie czy Como? Polska perła turystyczna na weekend
Jezioro Bielawskie, znane również jako Zbiornik Sudety, jest ukrytym skarbem położonym około 50 km od Wrocławia, w południowo-zachodniej Polsce. Zlokalizowane...
Stawy Przemkowskie i wieża widokowa. Wybierz się tu na wycieczkę, a nie pożałujesz!
Szukacie pomysłu na aktywny weekend blisko Legnicy? Rezerwat Przyrody Stawy Przemkowskie, położony na terenie Przemkowskiego Parku Krajobrazowego, jest...
Pałace "widmo" na Dolnym Śląsku. Kiedyś budziły zachwyt, dziś popadają w ruinę
Niewiarygodne, że pałace, które są zrujnowane lub nie istnieją skrywają tak ciekawe historie. Część z budowli jest naprawdę wyjątkowa. Widok wnętrz i ogrodów...
9 największych tajemnic zamku Książ. Ukryte skarby, duchy, dziwny los zamkowej kuchni
Co ma wspólnego zamek Książ z Monte Cassino i sycylijskim wulkanem? Kim jest Garbaty Janek? Co się stało ze sprzętami z zamkowej kuchni? Co robili naziści w...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Co zamiast Karkonoszy? Odkryj niezwykłe miejsca w Rudawach Janowickich
Rudawy Janowickie to miejsce, które może być idealną alternatywą dla bardziej zatłoczonych i popularnych terenów, takich jak Karkonosze. Choć może nie są one...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Zieleniec to nie tylko narty. Oto najlepsze atrakcje na weekend
Zieleniec, położony malowniczo między Górami Orlickimi i Bystrzyckimi, to nie tylko doskonałe warunki narciarskie, ale także bogata oferta atrakcji na każdy...
Żmigród – najciekawsze atrakcje i zabytki na weekend
Żmigród, położony na północy Dolnego Śląska, to miejsce o bogatej historii i niezwykłych zabytkach. Otoczone malowniczymi krajobrazami Doliny Baryczy, miasto to...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Góry Izerskie – raj dla turystów o każdej porze roku
Góry Izerskie, malowniczo wkomponowane w krajobraz Sudetów Zachodnich, stanowią naturalną granicę między Polską a Czechami. Co warto zobaczyć podczas pobytu w...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa